吃葡萄不吐籽！让女生疯狂的葡萄籽到底有何效果？

　　女孩子为了美貌可以疯狂到什么程度？今日刷微博发现，现在有些小仙女为了达到更好美容护肤效果，再吃葡萄的时候，居然连葡萄籽也要统统吞下肚！葡萄籽到底是何方神圣，居然让女孩子们真的疯狂？

　　葡萄籽，顾名思义就是葡萄的种子。葡萄籽的营养价值丰富，它里面含有丰富的氨基酸、维生素及矿物质，可以满足人体所需的大部分营养。

　　葡萄籽都有哪些作用呢？据了解，葡萄籽提取物是迄今发现的人体可利用的抗氧化剂之一。经过医学的体内体外试验表明，葡萄籽提取物的抗氧化效果惊人，是传统维生素类（维C和维E）的30-50倍！也因此，葡萄籽可以有效清除人体内自由基，达到抗衰老的效果。除此之外，葡萄籽还有防癌抗癌的效果！葡萄籽提取物中的有效成分，可以预防乳腺癌、肺癌、白血病等多种肿瘤细胞生长，诱导多种肿瘤细胞的凋亡。另外，葡萄籽在保护心血管方面也有奇效。葡萄籽提取物中的不饱和脂肪酸能够增加血管强度，降低低密度脂蛋白，维持毛细血管适度的渗透性，从而达到保护血管的效果。

　　葡萄籽是否有美白效果？

　　相信有许多妙龄的小仙女们比起关注葡萄籽抗衰老、以及身体养护作用，还是更关注美白。毕竟，美白可是不少女孩子奋斗终身的事业！那么，葡萄籽可以美白么？答案是可以！葡萄籽美白的原理是因为，葡萄籽提取物中的原花青素(OPC)，它能够有效清除人体内的大量自由基。临床实验发现，人体内如果存在过多的自由基，就会导致细胞大量死亡和代谢紊乱。当细胞内的杂质无法代谢出体内时，就会引起色素沉积，皮肤暗沉的情况。而葡萄籽提取物可以清除人体内自由基，调节了整个免疫系统，这样皮肤自然就变得嫩白了。葡萄籽的美白效果，还体现在它的防晒效果上。葡萄籽是天然的阳光遮盖物，它能够阻止紫外线侵害皮肤，并提高皮肤抗辐射能。

　　但是！虽说葡萄籽好处多多，但它是不能够直接使用的！直接吞服葡萄籽容易造成肠胃不适，从而引起胃肠方面的疾病。对于想要靠葡萄籽美肤的小仙女们，可以试试像Swisse斯维诗葡萄籽这类，使用葡萄籽提取物研制的美容营养品。拿这款美容营养品举例，它里面添加了190mg原花青素，如此高的原花青素纯度可以帮助我们减少自由基的产生，实现抗氧化、减少黑色素合成的效果。除此之外，Swisse斯维诗还进行了葡萄籽营养品的产品革新。在添加原花青素的基础上，甚至还额外添加了维生素C和烟酰胺的成分，三种美肤成分联手，自然能给皮肤带来质的改变了。

　　今天关于葡萄籽的科普就告一段落了。不过还是要提醒大家的是，女孩子爱美吃点葡萄籽这类的营养补充剂变美无可厚非，但是为了追求美貌吞服葡萄里面的葡萄籽就不可以了哦！引起胃肠疾病，可是会得不偿失的！